Привет! Это школа риторики «Chetkospeech»
Оставьте заявку, чтобы узнать подробнее о форматах и продуктах, задать уточняющие вопросы. Мы свяжемся, чтобы чётко отработать ваш личный запрос
Интенсивы
«Психология уверенности:
как выступать без страха»
как выступать без страха»
10 октября, 11:00 – 17:00
11 октября, 11:00 – 15:00
11 октября, 11:00 – 15:00
14 000
р.
Чему вы научитесь:
@⠀⠀Поймете природу страхов
@⠀⠀Узнаете, как превратить волнение в ресурс и внутреннюю опору
@⠀⠀Освоите структуру спонтанной речи
@⠀⠀Научитесь говорить легко и без долгой подготовки
@⠀⠀Сделаете шаг к трансформации тревоги в спокойное присутствие
Итог интенсива — поймете, чего именно боится ваше тело и мозг, когда вы выходите к аудитории
В безопасной атмосфере посмотрите страху в глаза и сможете снять старые зажимы, обрести опору
Количество человек в группе: до 12
@⠀⠀Поймете природу страхов
@⠀⠀Узнаете, как превратить волнение в ресурс и внутреннюю опору
@⠀⠀Освоите структуру спонтанной речи
@⠀⠀Научитесь говорить легко и без долгой подготовки
@⠀⠀Сделаете шаг к трансформации тревоги в спокойное присутствие
Итог интенсива — поймете, чего именно боится ваше тело и мозг, когда вы выходите к аудитории
В безопасной атмосфере посмотрите страху в глаза и сможете снять старые зажимы, обрести опору
Количество человек в группе: до 12
Психология уверенности
Узнаете, как превратить волнение в ресурс и внутреннюю опору, научитесь говорить легко и структурно без долгой подготовки
Формат: в интенсиве используются элементы групповой психотерапии и инструменты психодрамы, которые помогут сформировать новое, устойчивое внутреннее состояние
Обучение ведут 2 эксперта: психолог Юлия Литвинова и тренер по публичным выступлениям Константин Старостин
Обучение ведут 2 эксперта: психолог Юлия Литвинова и тренер по публичным выступлениям Константин Старостин
Программа интенсива
Первый день
Первый день
Трансформация страха
Хотите выступать ярко, но каждый раз «внутренний голос» заставляет вас запинаться и дрожать?
Мало научиться жестам и голосу, нужно уметь управлять своим внутренним состоянием, этому и будет посвящен интенсив
@⠀⠀Знакомство участников и определение запроса
@⠀⠀Погружение в природу страхов
@⠀⠀Трансформация страхов во внутреннюю опору
В безопасной атмосфере посмотрите страху в глаза, поймете его причины и сможете сделать первый шаг к трансформации тревоги в спокойное присутствие
Мало научиться жестам и голосу, нужно уметь управлять своим внутренним состоянием, этому и будет посвящен интенсив
@⠀⠀Знакомство участников и определение запроса
@⠀⠀Погружение в природу страхов
@⠀⠀Трансформация страхов во внутреннюю опору
В безопасной атмосфере посмотрите страху в глаза, поймете его причины и сможете сделать первый шаг к трансформации тревоги в спокойное присутствие
Второй день
Второй день
Поиск опоры:
внутренней и внешней
внутренней и внешней
Когда внутреннее состояние стабильно, мы наращиваем внешний каркас. Вы освоите структуру спонтанной речи. Это навык говорить красиво и по делу без подготовки, используя четкие алгоритмы. Вы получите внешнюю опору, которая поможет говорить уверенно
@⠀⠀4 структуры для спонтанной речи
@⠀⠀Комплексная обратная связь на ваше выступление
@⠀⠀Рефлексия по итогам обучения
@⠀⠀4 структуры для спонтанной речи
@⠀⠀Комплексная обратная связь на ваше выступление
@⠀⠀Рефлексия по итогам обучения
Кто проводит обучение?
Авторы и ведущие интенсива:
- Юлия ЛитвиноваПсихологОбразование: «Семейная психология» (РУДН); «Ведение психологической группы», (МИПП); «Психодинамическая соматическая терапия травмы», (МИПОПП); «Телесно-ориентированная психология», (МИПП)
- Константин СтаростинТренер по публичным выступлениям, основатель школы риторики ChetkospeechОбразование: «Русский язык» (аспирантура СФУ); «Журналистика» (магистратура, СФУ); «Актуальные вопросы теоретического и прикладного языкознания» (повышение квалификации, СФУ)